Bhastrika Kriya

Description du service

Apprenez Bhastrika Kriya avec Adrien à Marseille le 9 novembre 2024 *LIMITÉ à 8 places* Adrien Mollo a suivi une formation intense de plus de 1750h en Inde, certifié enseignant du Hatha Yoga Classique en France et en Europe. La façon dont vous respirez est la façon dont vous pensez. La façon dont vous pensez est la façon dont vous respirez. - Sadhguru Bhastrika Kriya est une kriya puissante, ses bénéfices sont les suivants: - Il purifie le sang et améliore la respiration - Améliore la capacité pulmonaire et détend le système - Bénéfique pour les personnes souffrant des affections suivantes : asthme, allergies, sinusite, diabète, déséquilibre hormonal, maladies de la peau. Pour participer à ce programme, vous devez avoir appris un des programmes de Hatha Yoga Assurez vous de venir lors de la séance en condition estomac vide, soit minimum : - 4h après un repas - 2h30 après un snack (fruit ou biscuit..) - 1h30 après une boisson (café, thé..) Vous pouvez boire de l'eau.