Bhuta Shuddhi à Toulouse

Description du service

Apprenez Bhuta Shuddhi avec Adrien à Toulouse le 12 octobre 2024 Adrien Mollo a suivi une formation intense de plus de 1750h en Inde, certifié enseignant du Hatha Yoga Classique en France et en Europe. Qu'est-ce que Bhuta Shuddhi ? BS signifie "purification des cinq éléments" (c'est-à-dire la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace) et intervient à la racine des déséquilibres du corps qui peuvent conduire à la maladie. Cette pratique simple, que vous pouvez effectuer quotidiennement, réorganise votre système au niveau élémentaire. Ce système de yoga appelé Bhuta Shuddhi, est le processus fondamental qui sous-tend toutes les autres pratiques yogiques. Des processus simples mais puissants de Bhuta Shuddhi sont proposés dans le cadre des programmes d'Isha Hatha Yoga, permettant de nettoyer le corps et de se préparer à des sadhanas (pratiques) plus puissantes. Liste des bénéfices : - Maintient l'harmonie et l'équilibre du système - Prépare le système à gérer des états d'énergie puissants - Améliore les capacités du corps physique, du mental et du système énergétique - Crée la base pour acquérir une maîtrise complète du système humain Assurez vous de venir lors de la séance en condition estomac vide, soit minimum : - 4h après un repas - 2h30 après un snack (fruit ou biscuit..) - 1h30 après une boisson (café, thé..) Vous pouvez boire de l'eau.

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