Séance de méditation offerte

Description du service

Prendre soin de notre santé mentale est d’une importance primordiale. Ces pratiques sont faciles à réaliser chez soi et, avec une application régulière, elles peuvent vous mener à un état où la paix et la joie deviennent des résultats naturels. Les bienfaits incluent : Apporte de la stabilité au système. Équilibre entre la pensée et l’émotion, entre le corps et le mental. Aide à atténuer les troubles psychologiques, la peur excessive et les cauchemars. "En matière de santé humaine, de bien-être, de joie et d’épanouissement, la seule issue est en soi." – Sadhguru (Note : Le contenu du cours pour être amené changé)