Méditation à Saint-Cyr-sur-mer

Description du service

Venez découvrir des outils simples pour votre bien-être avec Adrien, un enseignant certifié 1750 heures en Inde. L'atelier inclut des exercices simples pour vous détendre, des pratiques qui apportent équilibre aux émotions, à la respiration et à l'énergie vitale, des méditations guidées et/ou des chants. En bonus, vous pourrez poursuivre ces pratiques chez vous en attendant la prochaine séance en présentiel ! Nous avons hâte de vous avoir ! Chaque atelier peut être ajusté en fonction de votre demande, n'hésitez pas à nous contacter.