Sadhguru explique que l'Uttarayana, qui commence avec le solstice d'hiver, est traditionnellement considéré comme une période propice de l'a

Sadhguru parle de ce qu’est la kundalini, et de la manière dont elle peut être dangereuse si on l’aborde avec irresponsabilité. Il parle aussi du yoga, qui est une méthode scientifique pour élever la kundalini.

Nous examinons les nombreux bienfaits du miel pour la santé – il est antiseptique, antibactérien, bon pour votre sang et aide à la digestion. Le miel est aussi un remède maison et un ingrédient des médecines traditionnelles.

Sadhguru examine comment nous cultivons la rigidité à de nombreux niveaux, ce qui crée une barrière qui nous empêche de nous épanouir.

Beaucoup d’aspirants spirituels en quête du chemin vers le Nirvana ou la liberté ultime finissent par tourner en rond. Mais le chemin vers le Nirvana se trouve sous nos propres pieds.

Sadhguru explique ce qu’est le Zen, et comment il est devenu un moyen si efficace vers l’Ultime.

Nirvana Shatakam, le chant composé par Adi Shankara en personne, illustre la quête spirituelle. Voici les paroles de cette composition intemporelle et leur signification.

La première rencontre de Swami Nirakara avec l’Isha Yoga remonte à 1992, il y a presque trente ans ! Il nous ramène gracieusement dans le temps pour revivre ce que c’était que de faire partie du travail de Sadhguru à travers toutes ces années.

La dépression et les troubles psychologiques peuvent pousser certaines personnes à commettre l’irréparable. Sadhguru se penche sur la cause du suicide et explique comment le yoga peut aider à rester heureux par sa propre nature, en dépit des situations extérieures.

Sadhguru examine un point central à propos des trois pratiques liées au soleil : Surya Kriya, Surya Namaskar et Surya Shakti

Sadhguru parle de trois grandes catégories de yogis – Mandha, Madhyama et Uttama.

Neem Karoli Baba, aussi appelé Maharajji, fut une source d’inspiration pour deux géants de la technologie : Mark Zuckerberg et Steve Jobs. Ici, Cheryl Simone raconte son expérience avec un disciple de Neem Karoli Baba, ainsi que sa conversation ultérieure avec Sadhguru.

Les éclipses de lune peuvent avoir un fort impact sur le corps humain. Dans cet article, Sadhguru explique pourquoi il vaut mieux éviter de manger pendant une éclipse.

Dans cette réflexion, un chercheur interroge Sadhguru sur la difficulté à maintenir une routine quotidienne de yoga.

Sadhguru répond à une question sur la nécessité de pratiquer le Hatha Yoga à jeun et explore la nature du corps ainsi que l’influence du Hatha Yoga sur celui-ci.

Sadhguru explique à quel point l'élément Terre est primordial pour le bien-être humain.

Chaussettes ou pieds nus ? Tapis en caoutchouc ou en coton ? Sadhguru partage les meilleures pratiques pour le Hatha Yoga et l’importance d’être en contact avec la terre.

Existe-t-il un manuel étape par étape pour savoir comment un être humain peut vivre de la naissance à la mort ? Voici ce que Sadhguru en...

Sadhguru explique quel est le moment idéal de la journée pour faire ses pratiques de yoga, et souligne que cela dépend de ce vers quoi vous tendez.

Sadhguru examine l’importance de maintenir des conditions corporelles adéquates pendant le Hatha Yoga, et explique pourquoi il ne faut pas boire d’eau pendant la pratique.