Yoga au jardin Cols Verts

Description du service

Atelier débutant hebdomadaire au Jardin de l'Association Cols Verts Provence Vous pouvez venir rejoindre ces ateliers que vous soyez bénévole ou non et profiter de pratiquer directement sur la terre. Vous pouvez prendre un tapis ou serviette pour être plus comfortable. Les pratiques généralement proposées sont simples et peuvent être faites pas n'importe qui. Elle comprennent des pratiques de yoga et méditation et en lien avec le contact à la nature. (pratique pour les lombaires, méditation des sols vivants, etc)