BIENVENUE À LA SOURCE DU YOGA
Namaskaram
Je m'appelle Adrien,
Originaire du sud de la France, j'ai suivi une formation de 1750 heures en Inde auprès de l'école Sadhguru Gurukulam (anciennement Isha Hatha Yoga School).
Je suis heureux de vous transmettre ces outils de yoga qui m'impactent profondément au quotidien.
Pour en savoir plus sur mon parcours, cliquez sur À propos 👇
Nouveau : Obtenez votre eBook Être en yoga !
Voyage au coeur du Hatha Yoga Classique
Un guide pour découvrir les pratiques transmises selon la tradition du Sadhguru Gurukulam
__________________
Réalisé par Adrien Mollo
Professeur certifié depuis le 7 décembre 2022
88 pages de ressources pour découvrir le yoga et approfondir sa pratique. Retrouvez des pratiques gratuites, conseils et partages d'expériences, des questions réponses et bien plus !
Ce eBook réalisé avec soin est réservé uniquement aux personnes vraiment intéressées. Il n'est pas disponible à la vente ni téléchargeable directement en ligne.
Hatha Yoga
« Nous enseignons le Hatha Yoga comme un processus de transformation. Cette transformation ne se produit pas seulement au niveau du corps, mais dans votre manière d’être. » — Sadhguru
Qu'est ce que le Hatha Yoga ?
Le Hatha Yoga repose sur une compréhension profonde des mécanismes du corps et utilise des postures yogiques, appelées yogasanas, pour permettre au système de soutenir des dimensions d’énergie plus élevées. En pratiquant cette science profonde, il est possible de transformer et d’améliorer sa manière de penser, de ressentir et d’expérimenter la vie.
Le Hatha Yoga consiste à créer un corps qui ne soit pas un obstacle dans votre vie. Le corps devient alors une étape essentielle sur le chemin vers l’épanouissement de votre plus haut potentiel.
Qu'est ce que le Hatha Yoga Classique ?
Les programmes de Hatha Yoga Classique (anciennement Isha Hatha Yoga) offrent une opportunité sans équivalent d’apprendre le hatha yoga classique dans toute sa profondeur et sa richesse. Ces programmes sont dispensés par des enseignants hautement qualifiés et ne sont pas enseignés uniquement dans un but de condition physique ou de renforcement musculaire.
Ils constituent un processus holistique permettant d’atteindre naturellement une maîtrise du corps et du mental, afin d’accéder à un état de santé, de joie et de félicité. Ces programmes proposent une exploration approfondie du hatha yoga et ravivent différentes dimensions de cette science ancestrale largement absentes du monde actuel.
L’Isha Hatha Yoga englobe cinq pratiques anciennes et puissantes qui transforment le corps et le mental en de
vastes possibilités.
.jpg)
Mobilité · Vitalité · Préparation
Un ensemble de 10 pratiques puissantes qui activent les articulations, les muscles et le système énergétique, revitalisant l’ensemble du corps.
Force · Endurance · Intensité
Une série de 30 processus visant à dynamiser le corps et à atteindre un niveau optimal de forme physique et de santé mentale.
Équilibre · Stabilité · Expansion
Une pratique yogique puissante en 21 étapes, d’une antiquité exceptionnelle, conçue comme un processus global pour la santé, le bien-être et l’épanouissement complet.
Conscience · Alignement · Énergie
Un ensemble de postures puissantes destinées à élever la conscience, stabiliser l’esprit, les émotions et le système énergétique, et à ralentir le processus de vieillissement.
Purification · Harmonie · Équilibre
Un processus de purification des cinq éléments au sein du système humain, conduisant à l’harmonie et à l’équilibre.
Toutes les pratiques
Prochain programmes
Chargement des jours...
Chargement des jours...
1 h
15 euros
Chargement des jours...
1 h 30 min
Commence le 15 févr.
10 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Commence le 21 févr.
100 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Commence le 28 févr.
275 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Chargement des jours...
1 h 30 min
Tarif au chapeau
Commence le 21 mars
175 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Commence le 21 mars
85 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Commence le 28 mars
275 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Commence le 18 avr.
250 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Commence le 23 mai
300 eurosChargement de la disponibilité...
Chargement de la disponibilité...
Être en yoga c'est aussi...
Balades
Des sorties en extérieur parfois proposées entre les sessions ou lors de rencontres entre pratiquants
Adeline, Toulouse
« C'était mon 1er stage en présentiel de Hatha Yoga classique de Isha (Sadhguru), j'ai adoré ! Le stage était très structuré et l'alternance "théorie"/pratique était exactement ce qu'il fallait. Adrien a laissé tout l'espace pour poser des questions de clarification et y a répondu avec patience. Pendant la pratique, Adrien a proposé des corrections toujours très justes. Sa voix douce, calme et posée invite à la concentration, à l'implication et à l'engagement. Le lieu choisi était très propice pour le stage, très beau, clair et accueillant. Je ressors du stage avec beaucoup d'enthousiasme pour continuer Surya Kriya à la maison, et surtout je me sens en confiance pour pratiquer seule parce que les instructions étaient très claires, et que nous avons assez pratiqué pour que je garde tout en tête. Je referai des stages à Toulouse avec lui avec joie ! »
