Retrouver énergie, équilibre et bien-être grâce au yoga traditionnel.
Formé en Hatha Yoga classique après plusieurs années passées dans un centre de yoga en Inde, je transmets des pratiques accessibles à tous pour cultiver le bien-être au quotidien.
✔ Accessible aux débutants
✔ Apprentissage en présentiel
✔ Une pratique à refaire en autonomie
🎓 1 750 heures de formation certifiante en Inde
🤝 Plus de 450 jours de bénévolat à la Fondation Isha
🧘 Trois retraites intensives de pratique et de certifications complémentaires
⭐ 4,9/5 sur Google • 60+ avis
👥 Plus de 300 personnes ont découvert le Hatha Yoga Classique depuis 2023
📅 150+ séances, ateliers et stages organisés
🌍 Transmission de ces pratiques en Provence-Alpes-Côte d'Azur et en Occitanie
Une transmission vivante, accessible à tous.
Ce qu'ils disent après leur stage
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 sur Google
Plus de 60 avis
« Depuis mon premier stage de yoga, je pratique tous les matins avec beaucoup de bonheur. »
Martine
« Un enseignement rigoureux, progressif et adapté à chacun. Je recommande autant aux débutants qu'aux pratiquants avancés. »
Daniel
« Adrien transmet bien plus qu'un enchaînement de postures. Son écoute et sa présence rendent chaque pratique profonde et accessible. »
Anne-Gaëlle
« Une transmission profonde du yoga traditionnel, portée avec professionnalisme, générosité et passion. »
Alice
Nouveau : Obtenez votre eBook Être en yoga !
Voyage au coeur du Hatha Yoga Classique
Un guide pour découvrir les pratiques transmises selon la tradition du Sadhguru Gurukulam
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Réalisé par Adrien Mollo
Enseignant certifié en Hatha Yoga Classique
1750 heures de formation en Inde
88 pages de ressources pour découvrir le yoga et approfondir sa pratique. Retrouvez des pratiques gratuites, conseils et partages d'expériences, des questions réponses et bien plus !
Ce eBook réalisé avec soin est réservé uniquement aux personnes vraiment intéressées. Il n'est pas disponible à la vente.
Quelle pratique est faite pour vous ?
Chaque personne est différente. Voici les principales pratiques que je transmets et leurs objectifs.
🌱 Upa Yoga
Pour les débutants et le bien-être quotidien.
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Accessible à tous
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Mobilité et confort physique
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Équilibre mental
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Moins de 30 minutes par jour
☀️ Surya Kriya
Pour développer énergie et stabilité.
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Pratique complète
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Équilibre intérieur
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Clarté mentale
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Tradition ancestrale
🔥 Angamardana
Pour renforcer le corps.
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Force
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Endurance
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Souplesse
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Vitalité
🧘 Yogasanas
Pour approfondir sa pratique.
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Conscience du corps
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Stabilité
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Alignement
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Dimension plus profonde du yoga
Le planning
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Réservations
Chargement des jours...
1 h
15 euros
Chargement des jours...
Participation libre
Terminé
90 eurosTerminé
90 euros
Chargement des jours...
1 h 30 min
2 h
50 euros
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Namaskaram
Je m'appelle Adrien,
Originaire du sud de la France, j'ai suivi une formation de 1750 heures en Inde auprès de l'école Sadhguru Gurukulam (anciennement Isha Hatha Yoga School).
Je suis heureux de vous transmettre ces outils de yoga qui m'impactent profondément au quotidien.
