Voici quelques questions et réponses recueillies au fil des années, qui offrent des éclairages sur les fondamentaux du yoga et de la méditation. Question : Quelle est la différence entre le yoga et la méditation ? Sadhguru :  Le mot anglais “meditation”  (méditation) ne signifie rien, parce que si vous vous asseyez les yeux fermés, vous êtes en train de “méditer”. Mais avec les yeux fermés, vous pourriez faire beaucoup de choses – japa, tapa, dharana, dhyana, samadhi, shoony

La première rencontre de Swami Nirakara avec l’Isha Yoga remonte à 1992, il y a presque trente ans ! Il nous ramène gracieusement dans le temps pour revivre ce que c’était que de faire partie du travail de Sadhguru à travers toutes ces années.