Voici quelques questions et réponses recueillies au fil des années, qui offrent des éclairages sur les fondamentaux du yoga et de la méditation. Question : Quelle est la différence entre le yoga et la méditation ? Sadhguru :  Le mot anglais “meditation”  (méditation) ne signifie rien, parce que si vous vous asseyez les yeux fermés, vous êtes en train de “méditer”. Mais avec les yeux fermés, vous pourriez faire beaucoup de choses – japa, tapa, dharana, dhyana, samadhi, shoony

Sadhguru examine la raison fondamentale pour laquelle tant de femmes vivent des tourments émotionnels pendant le processus biologique des menstruations.

La dépression et les troubles psychologiques peuvent pousser certaines personnes à commettre l’irréparable. Sadhguru se penche sur la cause du suicide et explique comment le yoga peut aider à rester heureux par sa propre nature, en dépit des situations extérieures.

Sadhguru explique que l'Uttarayana, qui commence avec le solstice d'hiver, est traditionnellement considéré comme une période propice de l'a

Découvrez la sagesse de la culture yogique avec Sadhguru, qui explique pourquoi l'Ekadashi a été choisi comme jour de jeûne. Si le jeûne est

Sadhguru démystifie le processus yogique fondamental de bhuta shuddhi, ou purification des cinq éléments de la terre, de l'eau, de l'air, du