Briser vos barrières de rigidité

Sadhguru examine comment nous cultivons la rigidité à de nombreux niveaux, ce qui crée une barrière qui nous empêche de nous épanouir.

Q : Les enseignements et pratiques que vous avez donnés m’aideront-ils à briser ma rigidité et à m’épanouir ?

Sadhguru : Je suis heureux que vous compreniez que c’est votre rigidité qui a empêché votre épanouissement. Vous pouvez devenir rigide dans de nombreuses dimensions. Pendant la pratique des asanas de yoga, vous réalisez à quel point vous êtes rigide physiquement. Il faut un peu plus de conscience pour voir la rigidité dans votre mental et vos émotions.

Quelqu’un qui est très rigide dans ses pensées et ses émotions croit qu’il est parfait, car il ne laisse aucune place à une autre manière de voir, de penser ou de ressentir. Quand vous rencontrez un tel homme, vous pensez qu’il est borné, mais lui pense qu’il est parfait. De même, il peut y avoir de la rigidité dans votre énergie. Pour quelqu’un dont l’énergie est très fluide, l’énergie commencera à bouger et à se transformer dès le premier jour du kriya le plus simple. Alors que pour une autre personne, même après une longue pratique, rien ne semble se passer. Cela dépend simplement de la malléabilité des énergies. La rigidité dans toutes ces dimensions n’est pas vraiment séparée ; elles sont interconnectées. La rigidité dans une dimension se manifeste dans les autres.

Le chemin est très simple, mais parce que vous êtes là, il devient extrêmement compliqué. Rien ne bouge en vous.

Sur le chemin de Patanjali, le yoga est un système où, peu importe quel genre de fou vous êtes, à quel niveau d’inconscience vous êtes, ou quels types de liens karmiques vous avez, il y a tout de même une voie pour vous. Si vous êtes prêt à au moins plier votre corps, vous avez déjà brisé un karma. Si votre front touche votre genou, vous avez brisé un karma physique. Ce n’est pas une plaisanterie. C’est une véritable réalisation pour quelqu’un qui ne l’a jamais fait auparavant. Cette simple limitation se serait accrue avec le temps. Même la petite flexibilité qui est en vous aujourd’hui deviendra moindre au fil des années. Un jour viendra où vous serez totalement rigide, physiquement et mentalement.

Regardez votre propre vie et voyez à quel point vous étiez flexible à 10 ou 11 ans – physiquement et mentalement. À 20 ans, votre flexibilité est considérablement réduite, et à 30 ans, la plupart d’entre elle a disparu. Pas seulement physiquement, mais la rigidité mentale s’est aussi installée très fortement. Pour la plupart des gens, la vie est une régression. Ils ne grandissent pas ; ils reculent. Ils ne développent même pas les quelques atouts avec lesquels ils sont venus. Chaque avantage que reçoivent la plupart des gens finit par devenir une malédiction. L’argent, l’influence, le confort et l’intelligence arrivent comme des bénédictions, mais deviennent des malédictions pour la plupart. Vous n’utilisez pas votre intelligence pour atteindre le sommet de votre conscience ou pour devenir paisible et aimant. Vous utilisez votre intelligence pour vous rendre fou. Quiconque va contre la vie, quiconque va contre ce qui est la source de la vie, est simplement stupide.

Êtes-vous pour ou contre le Créateur ?

À chaque instant de votre vie, si vous observez simplement si vous êtes pour le Créateur ou contre le Créateur, tout sera réglé. Votre mental sera apaisé si vous faites simplement cette sadhana. Mais cela demande de la diligence. Sinon, cela n’arrivera pas. À chaque instant, à chaque souffle, observez. Si vous avez la diligence de voir, cela suffit pour vous. Cela clarifiera totalement votre mental. Demain, vous serez prêt pour le samadhi.

C’est en réalité très simple, mais cela devient extrêmement compliqué à cause de la personnalité d’une personne. Les complexités rencontrées sur le chemin spirituel ne viennent pas du chemin lui-même. Elles sont là uniquement à cause du désordre qu’est votre mental. Le chemin est très simple, mais parce que vous êtes là, il devient extrêmement compliqué. Rien ne bouge en vous. Vous devenez rigide, comme si la rigidité cadavérique s’était installée. Vous avez besoin de la Grâce du Maître pour apaiser la folie de votre mental. Si vous permettez cela, alors le chemin est trop simple, car le chemin est la destination.

Si vous vous asseyez simplement, tout votre être vibrera avec l’existence. Il n’y a pas d’autre manière d’être, à moins que vous ne fassiez l’effort d’être autrement. Comment pouvez-vous être séparé de l’existence dans laquelle vous vivez ? Comment est-ce possible ? Elle vous enveloppe de toutes parts, à l’intérieur comme à l’extérieur. Personne ne peut jamais en être séparé. C’est seulement que vous faites tout pour rester à l’écart, peut-être inconsciemment. Arrêtez simplement de faire cela et tout ira bien. Donc, juste pour vous faire arrêter toutes ces absurdités, nous vous avons mis sur les kriyas.

Activer la création elle-même

Si vous regardez bien, tout cela n’est pas nécessaire. Mais malheureusement, c’est nécessaire aujourd’hui. Vous avez maintenu vos énergies si réprimées, et le mental est devenu si oppressif, qu’il supprime la vie au point que rien ne bouge, sauf ce qui est nécessaire pour soutenir l’ego. Vos énergies ne bougent qu’à la mesure qui convient à votre ego – un peu plus d’énergie, et l’ego éclatera. Au moment où l’énergie s’élève en vous, tout est dissous. L’ego le sait très bien. Voilà pourquoi il l’a maintenue réprimée.

Si vous n’avez pas d’énergie, alors encore une fois l’ego devient très faible et il n’aime pas ça. Il permet donc juste la quantité d’énergie qui le soutient et le nourrit bien. Si l’énergie devient trop forte, l’ego sera brisé. Si la kundalini commence à s’élever, tout sera brisé et il ne restera rien. Vous ne serez plus qu’une force fusionnant avec tout ce qui vous entoure. Vous n’aurez plus de volonté propre.

Comme vous n’êtes pas prêt à abandonner votre volonté, nous vous poussons à travers cette sadhana pour provoquer vos énergies. Voilà pourquoi le chemin des asanas et des kriyas. Puisque vous n’êtes pas capable de le faire par vous-même, il s’agit simplement d’activer la création elle-même d’une certaine manière. Si elle commence à bouger, elle résout tout. C’est comme un déluge. Ainsi, votre sadhana n’a pas pour but d’arriver quelque part. C’est juste une manière, une méthode pour libérer un déluge si immense qu’il balaie vos petites créations et vous laisse tel que le Créateur a voulu que vous soyez.

Note de l’éditeur : Extrait de Mystic’s Musings. Téléchargez l’extrait en PDF, en anglais.

Source en anglais : https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/article/breaking-barriers-of-rigidity