Sadhguru examine comment nous cultivons la rigidité à de nombreux niveaux, ce qui crée une barrière qui nous empêche de nous épanouir.

Sadhguru explique ce qu’est le Zen, et comment il est devenu un moyen si efficace vers l’Ultime.

Sadhguru démystifie le processus yogique fondamental de bhuta shuddhi, ou purification des cinq éléments de la terre, de l'eau, de l'air, du