Sadhguru parle de ce qu’est la kundalini, et de la manière dont elle peut être dangereuse si on l’aborde avec irresponsabilité. Il parle aussi du yoga, qui est une méthode scientifique pour élever la kundalini.

Sadhguru examine comment nous cultivons la rigidité à de nombreux niveaux, ce qui crée une barrière qui nous empêche de nous épanouir.

Dans cette réflexion, un chercheur interroge Sadhguru sur la difficulté à maintenir une routine quotidienne de yoga.

Sadhguru explique à quel point l'élément Terre est primordial pour le bien-être humain.

Sadhguru explique quel est le moment idéal de la journée pour faire ses pratiques de yoga, et souligne que cela dépend de ce vers quoi vous tendez.

Sadhguru aborde divers aspects pour affiner les asanas, notamment fermer les yeux pendant la pratique afin que le système atteigne un aligne

Sadhguru explore le véritable but de la sadhana et explique que l’objectif de la sadhana n’est pas d’aller quelque part.

Qu'est-ce que la sadhana et quel rôle joue-t-elle sur le chemin spirituel ?

Sadhguru, en conversation avec le célèbre chirurgien cardiaque Dr. Devi Prasad Shetty, examine comment le yoga améliore la santé des...

la manière dont les chirurgies de la colonne vertébrale et du cerveau peuvent influencer le yoga

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Le Yoga peut-il aider à développer les muscles ? Si vous passez des heures à soulever des poids, vous aurez peut-être du mal à croire que le

Des recherches scientifiques menées par divers chercheurs de renom mettent en avant les bienfaits de cette puissante pratique yogique.

Sadhguru examine le rôle de la respiration, connue sous le nom de koorma nadi en yoga, et explique qu’elle est bien plus que le simple échan

Sadhguru démystifie le processus yogique fondamental de bhuta shuddhi, ou purification des cinq éléments de la terre, de l'eau, de l'air, du

"Les méthodes et technologies permettant d'expérimenter ce qui est au-delà du physique constituent ce que l'on appelle la science du...