Sadhguru répond à une question sur l’importance de la séquence dans laquelle les asanas sont pratiqués et explore la profondeur et la science du Hatha Yoga.

Sadhguru examine la raison fondamentale pour laquelle tant de femmes vivent des tourments émotionnels pendant le processus biologique des menstruations.

Sadhguru explique à quel point l'élément Terre est primordial pour le bien-être humain.

Sadhguru démystifie le processus yogique fondamental de bhuta shuddhi, ou purification des cinq éléments de la terre, de l'eau, de l'air, du