Pour un nouveau pratiquant, adopter un mode de vie yogique peut sembler s’accompagner de nombreuses règles. Cependant, Sadhguru explique que comprendre la géométrie du corps humain n’est pas une règle créée par l’homme, mais une façon de vivre avec un minimum de friction.

Sadhguru partage sa propre expérience de transformation en pratiquant Surya Kriya dans sa jeunesse. Il explique que le but fondamental de la pratique d’un kriya est de s’aligner avec tout ce qui existe dans l’univers.

Les éclipses de lune peuvent avoir un fort impact sur le corps humain. Dans cet article, Sadhguru explique pourquoi il vaut mieux éviter de manger pendant une éclipse.

Cette semaine, Sadhguru parle des bienfaits de la pratique de la Surya Kriya, non seulement pour le bien-être physique et mental, mais aussi

Découvrez la sagesse de la culture yogique avec Sadhguru, qui explique pourquoi l'Ekadashi a été choisi comme jour de jeûne. Si le jeûne est

Sadhguru démystifie le processus yogique fondamental de bhuta shuddhi, ou purification des cinq éléments de la terre, de l'eau, de l'air, du