Sadhguru examine comment le Hatha Yoga n’est pas un exercice physique, mais un moyen puissant de préparer le corps à des possibilités plus élevées. Il aborde l’importance du Guru dans la tradition et explique pourquoi le Hatha Yoga ne peut devenir vivant que lorsque « la vie y est insufflée ».

Le Yoga peut-il aider à développer les muscles ? Si vous passez des heures à soulever des poids, vous aurez peut-être du mal à croire que le

Sadhguru parle de Upa Yoga , une pratique puissante qui active les dimensions physiques, psychologiques et énergétiques de l’être humain,...