Sadhguru explique à quel point l'élément Terre est primordial pour le bien-être humain.

Chaussettes ou pieds nus ? Tapis en caoutchouc ou en coton ? Sadhguru partage les meilleures pratiques pour le Hatha Yoga et l’importance d’être en contact avec la terre.

Sadhguru examine l’importance de maintenir des conditions corporelles adéquates pendant le Hatha Yoga, et explique pourquoi il ne faut pas boire d’eau pendant la pratique.

la manière dont les chirurgies de la colonne vertébrale et du cerveau peuvent influencer le yoga

Sadhguru, en conversation avec le chirurgien cardiaque renommé Dr. Devi Prasad Shetty, explore comment le yoga peut bénéficier à la santé...

Qu’est-ce qui distingue un rudraksha des autres graines et comment peut-il jouer un rôle important dans la vie d’un chercheur spirituel ?...

Ces petites graines peuvent aider à combattre le cancer, favoriser la perte de poids, contrôler le cholestérol et même lutter contre le diab